Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Canadaforme
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7 8
  Печать  
Автор Тема: Деvушки , кому надо похудеть  (Прочитано 15276 раз)
helleo
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 26654



Просмотр профиля
« Ответ #45 : 14 Ноябрь 2006, 18:04:34 »
Цитата: "Saule"
Это Ваше субъективное мнение. Веками доказывается другое.


Мое субъективное мнение зиждется на совершенно реальных примерах, как банька превратила доброкачественную опухоль в злокачественную.
Но каждый поступит по-своему, разумеется.
Записан

"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно!" - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.
Saule
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 41153


Chacun sa route, chacun son chemin


Просмотр профиля
« Ответ #46 : 14 Ноябрь 2006, 18:06:53 »
Цитата: "helleo"
Мое субъективное мнение зиждется на совершенно реальных примерах, как банька превратила доброкачественную опухоль в злокачественную.

Про противопоказания выше читали?
Записан
Saule
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 41153


Chacun sa route, chacun son chemin


Просмотр профиля
« Ответ #47 : 14 Ноябрь 2006, 18:07:28 »
Цитата: "O."
а вот правильное пользование баней или сауной идёт только на пользу. :Yahoo!:

Полностью согласна.
Записан
O.
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 7311


Просмотр профиля
« Ответ #48 : 14 Ноябрь 2006, 18:10:27 »
Цитировать
Never Give Up!

helleo, вы соответствуете
Есс-но, баня сама по себе, как и любые упражнения сбросить лишний вес не помогут.  Формула проста - если организм получает больше калорий, чем сжигает - мы толстеем, если меньше - худеем, если одинаковое кол-во - без изменений.  Отсюда и пляшем.
Записан
Just an Observer
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 1860


Просмотр профиля
« Ответ #49 : 14 Ноябрь 2006, 18:11:01 »
Спорт Зал + Бег) - Еда = похудение
-------------------------------------------------
Все это временно. Плавали знаем. Организм прибыкает ко всему и обратный вес набирается очень быстро. Проше наверное смерится с жизнью и просто вести здоровый образ жизни:-)
Записан

частливые трусов не надевают
Saule
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 41153


Chacun sa route, chacun son chemin


Просмотр профиля
« Ответ #50 : 14 Ноябрь 2006, 18:14:01 »
Цитата: "O."
Отсюда и пляшем.

И чем больше пляшешь, тем больше теряешь калорий.  
Записан
Racer
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 1384



Просмотр профиля WWW
« Ответ #51 : 14 Ноябрь 2006, 18:18:40 »
Цитата: "Saule"

И чем больше пляшешь, тем больше теряешь калорий.  



Цитировать
Вы забыли голову и то, что в ней
Записан

quote="товарищ"] И я не понимаю, почему вы не понимаете.
[/quote]

Saule
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 41153


Chacun sa route, chacun son chemin


Просмотр профиля
« Ответ #52 : 14 Ноябрь 2006, 18:19:53 »
Продолжайте, Racer, продолжайте...
Записан
helleo
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 26654



Просмотр профиля
« Ответ #53 : 14 Ноябрь 2006, 18:20:01 »
Цитата: "O."
Формула проста - если организм получает больше калорий, чем сжигает - мы толстеем, если меньше - худеем



Совершенно верно, но много есть и много грузится - это не тот режим, в котором продержишься всю жизнь, да и не всегда есть возможность, а как прекратишь, так и начнется "фигура и здоровье", примеры тому - спортсмены. А мало есть и трусцой по газончику - это всегда возможно.
ИМХО.
Записан

"Это невозможно!" - сказала Причина.
"Это безрассудство!" - заметил Опыт.
"Это бесполезно!" - отрезала Гордость.
"Попробуй..." - шепнула Мечта.
Racer
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 1384



Просмотр профиля WWW
« Ответ #54 : 14 Ноябрь 2006, 18:35:02 »
Цитата: "Saule"
Продолжайте, Racer, продолжайте...


Я то продолжу, а вот вам пора закруглятса..
Записан

quote="товарищ"] И я не понимаю, почему вы не понимаете.
[/quote]

Saule
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 41153


Chacun sa route, chacun son chemin


Просмотр профиля
« Ответ #55 : 14 Ноябрь 2006, 19:10:47 »
Цитата: "Racer"
Я то продолжу, а вот вам пора закруглятса..

Закругляться...? Раз Вы намерены продолжать, развивайте...
Записан
Racer
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 1384



Просмотр профиля WWW
« Ответ #56 : 14 Ноябрь 2006, 19:30:07 »
Хорошо. My two cents:

Быть толстым ето еше пол беды. Ожирение внутренних органов ето то что мы не видим - но ето именно то что на самом деле опастно. Понижает иммунитет, нагрузка на органы - значительно сокрашяет длительность жизни. Сначало нужно определить причины/вид ожирения.

Люди страдайушие хроническим ожирением должны обратитса к врачам а не к диетологам или тренерам. Если ето психологическое - то никаких проблем. Если ето физическое - то ето тоже можно поправить. Самое тяжелое ето генетичское  - везде в мире сеичас делайут операции - длеайут кишечник уже.

Поскольку большинство не страдает от етого типа ожирения - нам с вами все очень очень просто:

Конечно есть обшеизвестные причины - например TRANSFATS - употребление такой еды не принесет ничего хорошего и будет служить пративовесом вашим упражнениям.

Но если вы хотите занятса собой всерёз - Для начала нужно зделать тест крови - на пишевыю интолерантность. Некоторые люди могут толстеть даже от апельсинов (1 из миллиарда но возможно) - У каждого человека есть своя толерантность - и некоторуйу пищу - даже ту что вы едите с самого детства ваш органисм может не переваривать - или переваривать но с огромной сложностю.

После етого теста можно самому построить себе диету. Конечно в совмешении с регулярным посешением спорт зала. Много кардио упражнений (включайа бег) - вам поможет достичь очень быстрых результатов.

Главное ето разработать себе систему - диеты и упражнений. Как зубы чистить по утрам - также и упражнения и диета - должны стать "ежедневной пожитухой" - тогда успех гарантирован!
Записан

quote="товарищ"] И я не понимаю, почему вы не понимаете.
[/quote]

Невидимка
Пользователь


Адекватность: -606
Offline Offline

Сообщений: 46724



Просмотр профиля
« Ответ #57 : 14 Ноябрь 2006, 19:45:37 »
Цитата: "Racer"
Для начала нужно зделать тест крови - на пишевыю интолерантность.


Будьте добры, Racer, расскажите пожалуйста поподробнее, что это за тест, как он на самом деле называется ( по-английски, не по-русски)и где его делают и кто, а также кто делает выводы на его основании и по каким параметрам.
Мне про такой тест ничего неизвестно, и я бы хотела расширить свой кругозор.
Спасибо.
Записан
Racer
Пользователь


Адекватность: 0
Offline Offline

Сообщений: 1384



Просмотр профиля WWW
« Ответ #58 : 14 Ноябрь 2006, 19:56:35 »
Its called food intolerance test. I dunno how "friendly" you're with biology - but its a basic blood test that test where they see how your antigens react to the antibodys. Its similar to allergy test (blood not scratch) except they don't test for allergens.

So test your blood for hundreds of food groups - broken down by biological/chemical categories.

Once you gave blood and they've done testing you will get a complete list of all the foods and food groups that youre most likely to digest with ease AND the one that you should avoid - the ones that your organism is least tolerant to.

They also generally give you a book - that categorizes all the foods, tells you how it affects YOU in particular.

This is basicly a new step in dietology - designed for YOUR body and only your body.
I'm surprised you havent heard about it - its pretty popular in Europe (germany especially) and in Russia.

Test cost in Canada go from 500 to 1000 dollars - depends where you go.

I know of two places:

www.hemoscreen.com (i did mine here cause its cheaper and no wait)

and

www.gemoscan.com (its takes a while to make an appointment and they charge more)


ЧИТАТь ПО РУССКИ - или для жителей Москвы

http://www.gemokod.ru/
Записан

quote="товарищ"] И я не понимаю, почему вы не понимаете.
[/quote]

Невидимка
Пользователь


Адекватность: -606
Offline Offline

Сообщений: 46724



Просмотр профиля
« Ответ #59 : 14 Ноябрь 2006, 21:16:46 »
Racer,
я бы хотела вам кое-что об этом сказать, но сначала ответьте, вы случайно никак не связаны с этой компанией, предлагающей эти тесты?
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7 8
  Печать  
 
Перейти в: