Форум canada.ru

Свободное общение => НЕ про Канаду => Тема начата: Racer от 06 Декабрь 2006, 17:51:30



Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 17:51:30
Если да, то как? Долго и много ли вы курили, было ли тяжело и что бы вы порекомендовали?


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 17:53:16
в 3-ем классе пробывала курить, не понравилось, и больше никогда не начинала....


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 17:57:36
Цитата: "42"
в 3-ем классе пробывала курить, не понравилось, и больше никогда не начинала....


Меня немножко другие сценарии интересуют...


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: балбеска от 06 Декабрь 2006, 17:59:28
я курила не потому что у меня была никотиновая зависимость, а потому что хотелось с кем-нибудь поболтать, отвлечься от работы.

когда тебе захочется курить Racer ты просто возьми и напеши что-нибудь в форум. замени сигарету на виртуал! :wink:


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: cawa от 06 Декабрь 2006, 18:01:02
"курил" лет с 16 но фсегда закампанию ... к табаку никакого престрастия не имею .... мог скурит пачку в ден, а патом год не трогат ... нравица запах дыма но типпер не магу его вкус варту, партаму курил фсегда толка ментоловые... паследние лет надцат курю нескалка пачек в год, в асновном в откуске или кагда папьяне "за кампанию" - так что я даже низнаю курю я или бросил :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 18:01:05
У меня есть друг/коллега. Курил почти 40 лет, пачку в день. В один прекрасный день (3 года назад) у него стрельнули сигаретку, он просто так отдал всю пачку и больше не курил. Да и еше говорит что вообше не тянет. Ему было 53года.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 18:03:17
Короче видно ето у меня одного с етим делом затруднения :(


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: kobra от 06 Декабрь 2006, 18:10:06
Курю с 18 лет, бросала лет на 5 ,потом снова начала. Курила по пачке в день. Я не хочу бросать,хотя бросить нет проблем. Рекомендую уменьшать "дозу", пропускать "график"курения. Сейчас курю 3 сигареты в день.А вот если тянет (правда, не знаю как это),то надо попробовать всякие рекламные штучки. Но все знакомые бросали без дополнительной помощи.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 18:13:22
cawa
Вот меня вдегда поражали люди, как ты...друг курит пачку в месяц, не понимаю, или ты куришь, или нет.  Но, надо признать, это был бы самый оптимальный вариант.  Я так не смог, когда бросил курить - но позволял себе сигарету, когда выпью - заметил, что начинаю искать повод чтобы выпить чтоб потом затянуться :D   Пришлось отказаться от этой затеи.  Потом всё таки бросил - перешёл на сигары, затем трубку, когда исчезла привычка держать постоянно сигарету во рту - отказаться от трубки было делом плёвым.  Сейчас иногда хотелось бы набить трубочку, к тому же за время курения трубки я стал как бы специалистом, так что действительно получал огромное удовольствие от процесса, но, зная себя, не буду.  Стаж курения лет 20 (с перерывами - когда-то в армии бросал), начал лет в 16.  Не курю года 3, и не тянет.
Racer
Процесс бросания - всё в голове, нужно время и уверенность в том, что хочешь бросить.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 18:15:00
Цитировать
Я не хочу бросать,хотя бросить нет проблем.

А вот и не бросишь :P


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: балбеска от 06 Декабрь 2006, 18:16:17
так... пойду покурю, стрельну сигаретку
завели разговор, мне что-то захотелось


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 18:18:17
Цитата: "балбеска"
так... пойду покурю, стрельну сигаретку
завели разговор, мне что-то захотелось


хахаха :) Я только что вернулся с перекура :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: cawa от 06 Декабрь 2006, 18:22:08
О - ета скарее всего из за того что па утру я шипка вкус ва тру перенасит не магу, паетаму толко и ментолавые курю - иногда тянет "на пару сигарет" на трезвую голову, но толко в тот момент (не спрашиваи па чему - низнаю) когда осен уже концилас а зима еше ниначилас, приятна в такую пагоду на бекярде перед сном (патом правда минут надчат чистя зубы и купаяс в адекалоне) закурит сигаретку .... а так как ты заметил толка "пад градусом" и если кто та еше курит. У каждова сваи вредные привучки ....я вот выпит не дурак:)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Saule от 06 Декабрь 2006, 18:24:07
У меня где-то был линк на очень занятную книженцию online, которая удивительным образом меняет что-то в вашей голове и помогает бросить это неблагодарное занятие. Постараюсь найти.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 18:26:41
Цитата: "Saule"
У меня где-то был линк на очень занятную книженцию online, которая удивительным образом меняет что-то в вашей голове и помогает бросить это неблагодарное занятие. Постараюсь найти.


Было бы интересно почитать. Многие говорят "ето все в голове" но доктора же говорят что ето физическая зависимость...


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 18:29:00
cawa
Сигары не пробовал или трубку?  Похоже, тебе должно понравиться.  А хорошую трубку как раз и курят редко - ей нужно время для "отдыха".  Опять же и на вкус лучше, и затягиваться не надо, зубы почистил и всё.  Я слышал где-то в штатах если человек курит трубку то считается некурящим (страховкой).


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 18:32:32
може мне во все тяжкое пуститься и закурить, а то поболтать не о чем , какая я отставшая :cry:


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: cawa от 06 Декабрь 2006, 18:36:46
Сигары не пробовал или трубку? ---- O - сигары пробавал. даже "очен дарагие" --- еше хуже чем сигареты....на счет трудки думал, думаю что не плахая идея (асобена если можна минтоловыи или еше какои арамаризированыи  табак курит), надо будет какнит папробават.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 18:37:40
42
И так ты во всех топиках, этот оставь нам :D
А начать курить, да ещё здесь - это что-то сродни мазохизму, тебе оно не  надо, поверь мне на слово :o


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Гамлет от 06 Декабрь 2006, 18:39:26
расер
бегай по утрам/вечерам и твои легкие тебе помогут бросить курить


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 18:40:55
O.
 :Rose: уговорил, да и денег жалко на какую то фигню, лучше конфету сьем :D


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 18:42:49
cawa
С сигарами у меня тоже особого романа не вышло, а вот трубка - совсем другое дело, тока это целая наука - поинтересуйся, полно инфы в сети.  Ну и, ес-но, купи хорошую трубку..табаков тоже множество, от тех, что годятся начинающим, до смесей, которые будешь сам делать, когда войдёшь во вкус.  
Не советую курить вообще, но между ментоловыми сигаретами и трубкой я голосую за трубку :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 18:43:42
Цитата: "Гамлет"
расер
бегай по утрам/вечерам и твои легкие тебе помогут бросить курить


По утрам не получаетса - но я 4-5 раз в неделю в Хтреме хожу, занимайусь, бегайу.... не помогает. Точнее помогает - пока там или сразу после - курит вообше не тянет - но немогу же я 24 часа в сутке в спортзале находитса :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 18:46:57
Racer
слушай , что делать так мышицы болят после фитнеса, руки поднять не могу, может крем какой есть?


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: cawa от 06 Декабрь 2006, 18:49:38
42 - http://www.hc-sc.gc.ca/hpb/drugs-dpd/product/p33534.html


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 18:51:40
пасибо cawa
 :Rose:


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 18:52:19
Цитата: "42"
Racer
слушай , что делать так мышицы болят после фитнеса, руки поднять не могу, может крем какой есть?

Растягиваться/разогреваться не пробовала?


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 18:54:49
Цитата: "O."
Цитата: "42"
Racer
слушай , что делать так мышицы болят после фитнеса, руки поднять не могу, может крем какой есть?

Растягиваться/разогреваться не пробовала?


Правильно. Ето с непривычки. Мышцы кислоту вырабатывайут. Просто надо хорошо разогреватса и сделать себе график постоянный - занимайся хотя бы 3 раза в неделю и через 2-3 недели уже ничего никогда болеть не будет.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: cawa от 06 Декабрь 2006, 18:56:06
О - да многие тоже самое саветавали, нужно будет працес изучит ....ктамуже трубка смотрица кульно:)

42- ваше та О праф - клин клинам вышибается, лучше "черес нимагу" еше раз атзанимаца - быстрее все праидет.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 19:00:03
Цитата: "O."
Растягиваться/разогреваться не пробовала?

я начинаю с быстрой ходьбы на 'дорожке" , потом бег, потом трен-ры, разве мало :shock: , хожу пару раз в неделю  :shock: один раз вроде ничего, а другой ужасть как все болит :cry:


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:00:53
Цитата: "Racer"
Цитата: "O."
Цитата: "42"
Racer
слушай , что делать так мышицы болят после фитнеса, руки поднять не могу, может крем какой есть?

Растягиваться/разогреваться не пробовала?


Правильно. Ето с непривычки. Мышцы кислоту вырабатывайут. Просто надо хорошо разогреватса и сделать себе график постоянный - занимайся хотя бы 3 раза в неделю и через 2-3 недели уже ничего никогда болеть не будет.


Нужно после первой тренировки после большого перерыва принять горячую ванну. Тогда ничего болеть не будет. Проверено.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 19:02:03
Цитировать
нужно будет працес изучит ....ктамуже трубка смотрица кульно:)

Ну давай, удачи в этом деле, могу тока посоветовать первую трубку не покупать на ибее, а в магазине, и не бери дорогую - возможно вкус изменится, к тому же очень важно, чтобы трубка хорошо лежала в руке.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 19:03:31
Цитата: "42"
Цитата: "O."
Растягиваться/разогреваться не пробовала?

я начинаю с быстрой ходьбы на 'дорожке" , потом бег, потом трен-ры, разве мало :shock: , хожу пару раз в неделю  :shock: один раз вроде ничего, а другой ужасть как все болит :cry:



Составь себе план занятий. Равномерно повышай нагрузки. Постарайся размонать именно те мышцы которые у тебя болят - а не "general" warm up. Я бы рекомендовал ходить 3 раза а не два.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: AS_A_KID от 06 Декабрь 2006, 19:03:36
на самом деле у многих псих а не физ зав-ть...
вряд думая вы попав кда нить на необит остров - повесились бы от ломок....
просто ручки нуна занять ведь так???


вот я бросила легко...
сначала заболела горлышком.... мне даже хавать было напряжно - не говоря о курении...
а потом уже прошло 5 дней без ЭТОГО...
ну я подумала - продолжу ка я....
считала дни БЕЗ НЕГО ....
сбилась по моему на 15-м... :Yahoo!:


Название: Re: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:04:04
Цитата: "Racer"
Если да, то как? Долго и много ли вы курили, было ли тяжело и что бы вы порекомендовали?


Есть такая фирма "Ньювейс" американская. У них есть хорошее средство против курения, говорят, помогает. Я не пробовала, не знаю, не курю.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 19:04:05
Цитировать
я начинаю с быстрой ходьбы на 'дорожке"

А начинать надо с растяжки :)


Название: Re: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 19:06:30
Цитата: "Чая"
Цитата: "Racer"
Если да, то как? Долго и много ли вы курили, было ли тяжело и что бы вы порекомендовали?


Есть такая фирма "Ньювейс" американская. У них есть хорошее средство против курения, говорят, помогает. Я не пробовала, не знаю, не курю.


Got a link by any chance?

"Ньювейс" = NewWays?


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Riddick от 06 Декабрь 2006, 19:08:06
Racer

Курить бросил давно. Никаких "ломок" не было, если не считать некоторое время, когда отсутствие закрытой пачки в кармане вызывало дикое желание пойти купить пачку, чтобы была пачка.
Как бросил? Поспорил сам с собой сколько смогу продержаться, дело было под отпуск. Месяц в хвойном лесу - воздух, вода, закрытая пачка сигарет. Конечно была туша мамонта и к ней... В компании почти все курящие. НО! Я ж поспорил, причем не с кем то, а с собой. Так и бросил. Пачка лежит в столе и сейчас, типо "коллекционая".
 :)  

Постепенное уменьшение кол-ва выкуриваемых сигарет, переход на лёгкие, суперлёгкие сигареты, трубку - по моему опыту ничего не дают. Ежедневная доза никотина и смол, любимого полония и других недостающих нам присадок чтоб develop cancer всё равно будет набрана.

Прочел только что, навеяло вопросом. Ничо так. До 32 главы тривиально. С 32 - некоторые рекомендации. 154 Килобайта. Лёгкий способ бросить курить.
http://iss0.narod.ru/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.rar


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:09:28
www.neways.com
http://www.neways.com/canada


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 19:10:33
Цитата: "O."
А начинать надо с растяжки

я не думала  что это так важно :shock: , а сейчас  что делать , идти заниматься или подождать когда боль пройдет?

снег то идет?


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 19:11:35
Всем спасибо. Желайте мне удачи :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Riddick от 06 Декабрь 2006, 19:11:54
NewWays. Не знаю чо там за волшебное средство от никотиновой зависимости, но мужицкие прибамбасы для бритья и после него фигня. MLM маркетинг.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:13:35
Racer, удачи...


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:14:50
Riddick, а мне очень нравится эта фирма.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:16:41
Вообще у кого какие вопросы насчет здоровья спарашивайте, я много знаю  :D


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 19:17:03
Цитировать
Постепенное уменьшение кол-ва выкуриваемых сигарет, переход на лёгкие, суперлёгкие сигареты, трубку - по моему опыту ничего не дают. Ежедневная доза никотина и смол, любимого полония и других недостающих нам присадок чтоб develop cancer всё равно будет набрана.

Переход на лёгкие сигареты ничего не даст, наоборот - они более вредные.  Трубка же помогает избавиться от зависимости держать сигарету в зубах, а это не мало.  Многие методы основаны на введении никотина в организм - пластыри, жевачки.  Трубка тоже - только никотин поступает в организм через слизистую.  В этом случае лёгкие не страдают а зубы/рот можно почистить.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:19:03
Racer, Вы вроде православный и вроде верите серьезно. Есть же святые врачи, им молятся, говорят лечат так и от наркомании, и от пьянства. Серафим Саровский, Пантелемон... Можно тоже попробовать.
Божья матерь, икона "Неупиваемая чаша" (от пьянства).


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 19:21:58
Racer
Удачи, держи нас в курсе :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 06 Декабрь 2006, 19:24:28
Цитата: "42"
Цитата: "O."
А начинать надо с растяжки

я не думала  что это так важно :shock: , а сейчас  что делать , идти заниматься или подождать когда боль пройдет?

снег то идет?

Так боль пройдёт когда хорошо разогреешься.  
Ну ладно, дай себе отдохнуть пару дней, и вперёд :D


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 19:27:06
Цитата: "O."
Racer
Удачи, держи нас в курсе :)


Спасибо всем :) С завтрашнего дня (у меня осталось две сигареты) - буду дерзать.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 19:28:55
Цитата: "Чая"
Racer, Вы вроде православный и вроде верите серьезно. Есть же святые врачи, им молятся, говорят лечат так и от наркомании, и от пьянства. Серафим Саровский, Пантелемон... Можно тоже попробовать.
Божья матерь, икона "Неупиваемая чаша" (от пьянства).


Я об етом так не думайу. Бог может поставить на путь истиный - но пройти нам его нужно самим.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Riddick от 06 Декабрь 2006, 19:32:18
Racer, сними стакан с водой с марса, положи на марс эти сигареты и сфоткай. Завтра выложи. Будет креатив
 :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Чая от 06 Декабрь 2006, 19:36:30
Цитата: "Racer"
Цитата: "Чая"
Racer, Вы вроде православный и вроде верите серьезно. Есть же святые врачи, им молятся, говорят лечат так и от наркомании, и от пьянства. Серафим Саровский, Пантелемон... Можно тоже попробовать.
Божья матерь, икона "Неупиваемая чаша" (от пьянства).


Я об етом так не думайу. Бог может поставить на путь истиный - но пройти нам его нужно самим.


Я не знаю, у меня зависимостей не было и нет. Но, говорят, лечит.
Врачи не помогают, а молитвы помогают. Почему бы не попробовать. Ну это личное дело каждого.

Мне вот интересно, а от блудного возбешения что помогает? А то я страдаю от таких людей (шутка).


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Гамлет от 06 Декабрь 2006, 19:38:05
удачи тебе расер в бросании курить!
а то ты уже дымишься на своей аватарке! :D


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: 42 от 06 Декабрь 2006, 19:41:38
поставила я свои зимние шины, вы были правы пацаны- это весч, я те как на танке :D


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Tortilla от 06 Декабрь 2006, 22:46:02
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/
   pohitaite, mojet, pomojet.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Saule от 06 Декабрь 2006, 22:53:10
Цитата: "Tortilla"
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/
   pohitaite, mojet, pomojet.

Она, она! Об этой книге я говорила! И самое главное - знаю кого-то, кто, много лет пытавшись бросить (разными способами), сделал этого именно после прочтения этой книги. Читайте, пытайтесь.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 06 Декабрь 2006, 23:08:00
Спасибо красавицы! :) Будем читать :)


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: СтарЫй ДзЫдун от 07 Декабрь 2006, 00:45:15
Курил 19 лет, примерно по пол-пачки в день. Как бросил? -- Ощутил ухудшение здоровья: одышка, ...серце иногда напоминает где находицца...  А тут еще дядя умер от курения (серце). Родился второй ребенок (сын)... Задумался нащот того, что неплохо бы пожЫть подольше... -- так и решил что пора реально бросить. До этого все попытки заканчивались через 2-3 дня.
Получилось oчень легко. Прочитал книжку Карра (см. ТортилЫну ссылку)! ... И што характерно, все вышло именно так как написано: "после прочтения этой книги вы бросите курить легко и безболезненно"... не было абсолютно никаких cravings!
Канешна, там нет ничего сверхьестественного (аффтар четко и доходчиво объясняет почему не получаецца бросить) - просто прочтение книги совпало с настроем и мотивацЫей...

P.S. Два года уже не курю, бегаю по-утрам. :Yahoo!:  :Yahoo!:  :Yahoo!:


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Nazlo от 07 Декабрь 2006, 00:55:46
Я курил 10 лет. Потом бросил и уже 4 года не курю. Как здесь уже говорили, у большинства зависимость в первую очеред психологическайа. Поетому и начинать бросать надо за долго до того как ты скомкаеш и выкинеш пачку сигарет. У меня ето сработало так: я просто начал постоянно думать что если я не брошу курить, что-то плохое должно случитса, рак или что-то сравнимо не приятное  :D  Через месятс такого аутотренинга, когда я в принципе был уже на грани бросания, окончательного и безповоротного, наткнулса вот на етот веб-сите www.whyquit.com Посмотрел там "еволутсию" 35 летнего мужика из полного сил отца семеыства в иссушениы ходячиы труп. Ето было последнеы каплеы. Не то что бы веб-сите сильно помог с мотивациеы. Мотивация у меня была и до етого, но он просто подтолкнул и последнему шагу.

После того как бросил, был удивлен насколько ето легко. До етого не предстаблял себе жизни без сигарет.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: fanat от 07 Декабрь 2006, 05:34:16
Как хуи зашатается все бросите курить


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Racer от 07 Декабрь 2006, 18:31:30
Цитата: "СтарЫй ДзЫдун"
Курил 19 лет, примерно по пол-пачки в день. Как бросил? -- Ощутил ухудшение здоровья: одышка, ...серце иногда напоминает где находицца...  А тут еще дядя умер от курения (серце). Родился второй ребенок (сын)... Задумался нащот того, что неплохо бы пожЫть подольше... -- так и решил что пора реально бросить. До этого все попытки заканчивались через 2-3 дня.
Получилось oчень легко. Прочитал книжку Карра (см. ТортилЫну ссылку)! ... И што характерно, все вышло именно так как написано: "после прочтения этой книги вы бросите курить легко и безболезненно"... не было абсолютно никаких cravings!
Канешна, там нет ничего сверхьестественного (аффтар четко и доходчиво объясняет почему не получаецца бросить) - просто прочтение книги совпало с настроем и мотивацЫей...

P.S. Два года уже не курю, бегаю по-утрам. :Yahoo!:  :Yahoo!:  :Yahoo!:


Молодец! Сигареты на спорт променял да и еше по правельным причинам (сын)

Ну все так рекомендуйут ету книжку - сто пудова буду читать.

Пока вот сижу Nicorette (mint) жуйу....


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: O. от 07 Декабрь 2006, 19:44:25
Цитировать
Поетому и начинать бросать надо за долго до того как ты скомкаеш и выкинеш пачку сигарет. У меня ето сработало так: я просто начал постоянно думать что если я не брошу курить, что-то плохое должно случитса

Согласен, аналогичная ситуация была.


Название: Вы бросали курить?
Отправлено: Saule от 08 Декабрь 2006, 01:06:26
Цитата: "Nazlo"
У меня ето сработало так: я просто начал постоянно думать что если я не брошу курить, что-то плохое должно случитса, рак или что-то сравнимо не приятное.

Что курить бросили - это хорошо, а вот что запугивали себя  :shock: - это плохо. Подсознание - оно тупое, как пробка, юмора не понимает.  :crazy: В него что попало совать не стоит.